練功十八法・前段 鏡像(左右が逆)なので向かい合って練習できます。

 

 

 


少林気功 内勁一指禅 の基本功です。

 

 

 

簡化24式太極拳

 

 

 

 

 

 
 

 

気功太極拳サークル・Smile